Waarom kantoor massages
Zeker tijdens drukke kantoordagen kan makkelijk voorbij worden gelopen aan de mentale ontspanning en kan stress hoog oplopen. Het boeken van een massage bij een praktijk is dan lastig.
Bedrijfsmassages zijn dé oplossing: Niet alleen werkt het stress verlagend, maar ook zorgt het voor betere focus, ontspant het lichaam en geest en voorkomt het lichamelijke klachten en burn-out. Het totaalpakket voor optimale werkprestaties. Deze massages vinden plaats onder werkuren, bij u op kantoor, zodat geen kostbare tijd wordt verloren aan reizen of het vinden van een beschikbare masseur.
Voordelen van bedrijfsmassage – veel voorkomende klachten
Klachten die zich voordoen verschillen per beroep.
- Veel kantoormedewerkers zitten gemiddeld 6-8 uur per dag. Hierdoor gaan spieren vastzitten en kunnen rugklachten ontstaan. Vooral rug (boven en onder), schouder en nek klachten komen veel voor.
- Bij intensieve fysieke beroepen zoals bouwvakker, schilder, politie, brandweer etc. wordt het lichaam veel belast. Hier komen vooral benen, rug en schouder klachten veel voor.
Een medewerker kan dan veel baat hebben bij een massage. De klachten in de overbelaste lichaamsdelen worden gericht behandeld waardoor klachten op korte en lange termijn zullen afnemen. Dit resulteert in minder medewerkers in de ziektewet en hogere productiviteit.
Aanbod op maat
JB Kantoor massages biedt massages op maat voor de medewerkers van uw bedrijf. Er kan worden gekozen uit stoelmassage (inclusief massagestoel) of een massage met massagetafel.
Massages kunnen worden geboekt voor een hele dag, een vooraf bepaald aantal uur maar ook voor individuele massages. Massages zelf duren 20 – 30 minuten, gebaseerd op uw boeking. Voor meer informatie zie de FAQ.
Kantoor
Rug
Door een verkeerde en/of lange zithouding van kantoormedewerkers kampen zit vaak met rug (onderrug) en nek/schouder klachten. Door het te lang zitten, verkorten de onderrugspieren waardoor deze op lange termijn rugklachten kunnen veroorzaken (stijfheid, moeilijk draaien of moeilijk voorover bukken).
Nek/schouders
Door verhoogde werkdruk, verkeerde houding en stress door persoonlijke omstandigheden (relatie, thuissituatie, kinderen etc.), kunnen medewerkers verstijfde nekspieren, gespannen schouderbladen en onderarmklachten ontwikkelen. Door blijvende spanning in de onderarm kan ook een tennisarm/muisarm ontstaan die een vrij intensief hersteltraject heeft..
Met de ervaring en kennis van JB Kantoor Massages kunnen klachten gericht behandeld worden en deze laten afnemen/herstellen. Wanneer deze klachten worden bijgehouden kunnen de klachten op lange termijn zelfs geheel verdwijnen.
Transport
Rug
De rug speelt een grote rol bij transportmedewerkers. Vanwege het lange zitten in een zelfde positie kunnen de rugspieren hier
verkrampen. JB Kantoor massages kan met zijn massagetechnieken deze rugspier soepel houden en geeft tevens oefeningen mee voor optimale beweging.
Schouder
Door dezelfde handelingen uit te voeren tijdens het rijden, wordt de schouder consistent belast. Een handeling als het herhaaldelijk draaien van het stuur kan de schouder spieren – in het specifiek de Infraspinatus Muscle, Supraspinatus Muscle & Right teres minor muscle – verstijven.
Voor dit soort klachten kan een deep tissue massage zowel op korte als lange termijn veel verlichting bieden, waardoor de chauffeur zijn werk beter kan uitvoeren.
Bouw
Rug
De rug speelt een grote rol bij transportmedewerkers. Vanwege het lange zitten in een zelfde positie kunnen de rugspieren hier
verkrampen. JB Kantoor massages kan met zijn massagetechnieken deze rugspier soepel houden en geeft tevens oefeningen mee voor optimale beweging.
Schouder
Door dezelfde handelingen uit te voeren tijdens het rijden, wordt de schouder consistent belast. Een handeling als het herhaaldelijk draaien van het stuur kan de schouder spieren – in het specifiek de Infraspinatus Muscle, Supraspinatus Muscle & Right teres minor muscle – verstijven.
Voor dit soort klachten kan een deep tissue massage zowel op korte als lange termijn veel verlichting bieden, waardoor de chauffeur zijn werk beter kan uitvoeren.
Cabinepersoneel
Nek/schouders
Beperkte werkruimte, duwen/trekken van zware catering trolley en lang staan en lopen kunnen erg belastend zijn op de rug en beenspieren.
Behandeling van deze spieren zorgt ervoor dat de medewerker zijn of haar werk beter en comfortabeler kan uitvoeren.
Schouder
Door het duwen van de zware catering trolley worden de rugspieren veel belast. Met de kennis en ervaring van JB Kantoor massages kunnen we deze klachten laten afnemen. Waardoor uitvoering van het werk zo comfortabel en niet-belastend mogelijk wordt gemaakt voor de werknemers en werknemers met langdurig ziekteverlof zullen sneller kunnen herintreden.. Ook de uitstroom van medewerkers wordt zo voorkomen.